2021-08-02 15:07:03来源:中公社会工作师考试网
一、理论基础
“父母效能训练模式”主要从积极倾听、积极沟通和使用“我一讯息”三个角度训练父母的亲职能力。
积极倾听训练主要包括提高父母接纳子女的能力和从子女的角度出发换位思考的能力、尊重子女的主动性,并让子女承担责任。
积极沟通训练主要包括接纳,并让子女自由表达,学会使用沉默技巧寻找共识、排除障碍、避免矛盾、耐心沟通。
使用“我一讯息”让父母学会以“我”开头向子女表达信息,说出自身感受及感受来源、说出为什么会对子女的行为感到不高兴,从而使子女与父母以不伤害亲子感情的方式表达问题或冲突,化解矛盾。
二、亲职教育的主要目标
亲职教育的主要目标是:协助父母扮演好父母角色,让父母认识到家庭氛围对子女成长的影响;提高父母与子女的沟通技巧,强化沟通渠道,早发现并辅导子女的异常行为;协助父母了解子女成长与发展过程中的阶段性任务、危机和身心特点。
二、实务运用
亲职教育常见的活动形式:家庭会议、亲职训练、角色扮演。此处选取使用“我一讯息”亲职训练进行讲解:
通常父母希望孩子改变不好的行为时,用的是“你一讯息”句式。
例如:“你不应该那样做”“你难道不能”“你如果不住手的话,我就要……”
这些带有评判、批评、指责和威胁的语言会让孩子感到自责、羞愧、忽略、抵触,甚至激发孩子跟父母对抗。当父母换成“我一讯息”的句式跟孩子沟通,孩子听到这样的话语后,会认真思考父母表达的意思,从而做出改变。正确的使用“我一讯息”表达方式有助于建立和谐健康的亲子关系。
例如:“我为你的学习担心,因为你最近做作业很不认真。”“我很忧虑,你最近沉迷游戏,这样会让你上瘾,浪费大好的时光。”“我感到生气,我花了两个小时整理好的房间,被你搞得乱七八糟。”
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